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日志


4月15日

终身事业

       俺今天又开始减肥了,再也不想饿肚子了,所以权衡好几天还是决定吃素和苦瓜减肥法双管齐下。今天晚上把楼下超市的苦瓜全都包圆儿了。吃素不难,鱼虾蟹还是可以尽情饕餮的,就是苦瓜苦得我直发抖,可像隔壁吴老二啦,至于运动,天热再说吧,我就喜欢大汗淋漓的感觉,可是就算在40度的盛夏暴晒,我也可以不出汗。认识我的人绝大多数是不让我减肥的,可是谁让我偶尔羡慕夕阳下的杨二嫂呢(鲁迅写的圆规腿,还记得么?)!下图是今天晚餐,还是挺丰盛的,颜色也好看。
 
补充说明下哈,那个玻璃碗直径约20cm。尴尬
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4月7日

绝妙广告创意

        记得曾经看过Levi's牛仔裤的一个广告,一条美人鱼坐在礁石上,拿着一条好看的牛仔裤做无奈状。
        而今我也面临同样的遭遇了,所有的牛仔裤都瘦的下岗了。基因真讨厌,我瘦的时候是500ml的可乐瓶,胖的时候就变成1L的可乐瓶,别以为这种身材有什么好,基本上就告别了所有瘦版的仔裤,所以每次经过Et Boite的时候,都一面流口水一面摇头。恨不得让机器猫把俺送到唐朝。为了不再买M号以上的衣服,想出了2种方案:
        第一:吃素,鱼虾除外。第二:每天晚饭后一根苦瓜。我还记得上次决定吃素还在DHC,戒肉根本就是轻而易举,每次都能雄赳赳气昂昂的越过卖肉区,眼不眨头不回,吃了一段时间的素食,有一顿实在觉得食堂的素菜花样太少,就决定吃包子,吃完饭都没发觉吃的竟然是肉包子。至于吃苦瓜,就怕把血压吃的更低了。真矛盾,考虑几天。
        ray断言我最近肯定很闲,很久没来,竟然看到我天天婆婆妈妈,的确,不愧是男闺蜜。
levis
3月26日

到底我该欺骗谁

    我说再也不减肥,那是欺骗眼睛,因为瘦了之后一时冲动把稍微大一点儿的衣服酌情给扔了,不得不承认我有点儿败家。我说将要减肥,那是欺骗肚子,因为现在明白为了区区一点儿肥肉拒绝美食或者饿肚子是最傻的事情。所以我只好轮流欺骗,不偏不倚,毕竟都是自己亲生的。但是我以后的人生有一个新原则:令我不开心的事情绝对不做!!
4月22日

100天

    昨天是一个大日子,减肥的第100天,为了庆祝,小逛了一下新宿,来了半年多了,以前竟然没去过.可是没去过标日书上那条经典的街,到站后玲玲带我直奔她每天上下班经过的地瓜派和纽约面包房.饱饱的闻了一顿之后,径直来到地下小吃街,眼前的景象令我崩溃了,真的,只有你想不到,没有你看不到.晶莹透明五颜六色的点心,夹层水果心型蛋糕,要多漂亮有多漂亮,要多诱人有多诱人.感觉有很多虫子在心里面爬来爬去,面对这种蚀骨的诱惑意志真的已经变的相当苟延残喘.写博克这么久,我第一次发现面对它们,形容起来给大家听,竟然词穷.猛流口水之间,突然想到怪不得<瘦身男女>里,减肥前的andy和sammi为什么会在日本吃成胖子一族的骨灰级,不是吹牛,给我2个月,让我大快朵颐我一定有实力把自己给double了.心理真是暗自庆幸昨天是苹果餐的第三天,否则的话,它们一定攻克我心理的最后一道防线.当时对自己的定力真的有了新的认识,佩服加崇拜的.堪比饮食界的柳下惠了.回家一想,这哪是庆祝啊,简直就是对自己的凌迟.下周去吃......
PS:等回国前去学做蛋糕,回去开个蛋糕房,或者像金三顺一样去法国学习甜点制作.,幸福的构想.
3月18日

记号

做个记号,今天早上49.7kg.再保持的基础上继续努力.算是一个里程碑吧.
两个星期前的今天也是49.8kg,可是正赶上元宵节,吃了一下午,长了5斤.一定要忍住暴饮暴食.
2月10日

减肥ing

    随着减肥的进行,对食物的饥渴也越来越强烈,比如说回家路中的蛋糕店,没开始减肥的时候,每天下班经过都会正视一下,并且看一下最喜欢的一款蛋糕还在不在,凑巧的是几乎每天都先被卖光了,于是更加默认它的受欢迎程度并表示惋惜.可是自从开始减肥,每天下班经过的时候都会用余光偷偷扫描,并且发现每次它都还在,更加让我垂涎欲滴,我罢不能.所以你看事情总是这样,可以把握的时候,没有机会;等机会来了,却把握不了.
    虽然知道现在的减肥方式不是特别的健康,经常挨饿导致痘痘疯长,可谓是:"一痘还未平息,一痘又来侵袭",心情也变得烦躁,有时候爱钻牛角尖,大有更年期提前来临的趋势,虽然说岁月如飞刀,刀刀催人老.可是我不希望刀刀都是小李飞刀,力不虚发.所以心情愉快在这个时候很重要.所以给自己一个座右铭:"落花不言,人淡如菊",自勉之!
2月2日

出师表

都说住在一起久了的人会越来越像,目前我和00 发展出心有灵犀不点也通的趋势,所以继她写了减肥经历篇之后我也随之出炉一个感想姐妹篇与之呼应共勉。

我最大的梦想就是环游世界,欣赏美景,当然不是一个人。美丽的种类很多,每一种都会让你瞠目结舌,函馆夜景的流光溢彩,欧洲风情的浪漫怀旧,但莫过于蓝天白云,水清沙白,椰林树影的热带小岛。 于是穿着比基尼,盖着毛巾被,带着太阳镜,撑着太阳伞,躺在躺椅上一边晒太阳,一边欣赏着草裙舞成为我一直向往的画面。但最近被形形色色的奶油蛋糕点心吸引,体重一路飙升,超过了紧急报警电话!肚子也竟然上演丑陋的单车轮胎门事件,是可忍孰不可忍!怎么能让脑海中美丽的画面离我越来越远呢?……于是新一轮的减肥又开始了。(本来是很简单的事情为什么要做这么多的铺垫呢?)

减肥,屡试不成;三天苹果或者不吃晚饭,虽然都有效果,但是一旦美食当前,或是和帅哥美女共餐,总是把脂肪暂且抛开,于是每次马上就要接近100 斤的时候总是失败。从来没吃过减肥药,但是吃过排毒养颜胶囊,据说可以令皮肤光滑,可是买来一看我根本不需要它的药效。 虽然不难吃,但是反胃酸的时候会有中药的味道,于是总结如下:人生就像胶囊,明知道里面是苦的也要吞下去,但是吞下去胶囊就融化了,所以 到底有多苦只有自己的肚子知道!

这次先从缩胃开始,于是吃了九天的苹果,在这九天里,只吃苹果,每天还不超过4个,看着厨房里长满尸斑的香蕉,性感的躺着,也只能是流口水而已,后来发现体重下降的并不明显,体力却扶摇直下,平时10 分钟的路程要走20 分钟。卖火柴的小女孩临上天堂前想着什么火鸡呀,蛋糕呀,牛排呀,水煮鱼,过桥米线之类的。可见安徒生并没有实践经验,否则的话他应该写她想得应该是馒头,米饭,窝窝头儿,辣白菜。苹果餐进行到第九天,我突然有种不祥的预感,我害怕从此心脏衰竭,出现功能性障碍,我还有大把的青春,满腔的热忱,过两年还要回到祖国的怀抱,在红旗下面继续忧国忧民,万一有什么万一,墓志铭上将写着:"在食物爆满的年代,此姝折于区区几斤肥肉",这不是给社会主义填堵么!好歹最后还有自个儿心疼自个儿啊!

于是改变战略方针,少吃多运动。家里楼下有一个形状似番薯的小操场,晚上10 点开始跑步,跑了两天发现实在无聊,养一条狗和我一起跑的想法再次冲击着我的脑海,可是我怕狗瘦了我还不瘦。于是一边听mp3 音乐,的确是能减轻无聊的熵,然而却阻挡不了懒惰的来临,于是一个星期后洗了运动服,以没有衣服为借口休息一天,当打开洗衣机,发现sony 小姐妖娆的躺在衣服的怀抱,于是拆卸,吹风机风干,忙乎了一个晚上,第二天发现她还活着。得到教训,以后一定不会再把她洗了,但是却不能保证空调遥控器不躺在冰箱里。惊喜之余却不想再跑步了,因为原本以为有了坚定的减肥信念,我便可以一边幻想万家灯火的某一处有慈母召唤全家用膳,一边可以藐视黑暗,可是某天的一个黑影着实还是吓了我一大跳。于是决定还是健身中心游泳吧。可是游泳想说爱你不容易,一到水里我就算不是秤砣也是砝码。还是看阿基米德定律如何征服我吧!

控制饮食当中难免会出现食欲旺盛的时候,美食面前信念意志都变得苟延残喘,杯盘狼藉之后,洗洁精制造的泡沫在主人手下渐渐的消失,此时我仿佛都能听见脂肪细胞分裂以及膨胀的声音。然而千万不要后悔,因为这时不能光想着控制,我以前说过,食欲来了犹如洪水猛兽,光堵不行,大禹治水的时候都用疏导了,所以挑想吃的先吃然后再控制才是王道。否则一定会不吃则已,一吃惊人!总之减肥进行时,为这项事业写下出师表。向两位数的体重进军,单位不是 KG哦!崩管个儿有多高。

3月10日

关于减肥

这个问题不知道研究过多少次,也不知道和多少人研究过,就是没研究明白,也没落实到最后,但是却是唯一一件我一直跃跃欲试,屡试屡败,屡败屡试的事情。至少实践了十年。老实说:就是为了能穿上更好看的衣服,尤其是喜欢穿上男装那种空空荡荡的感觉。方法试过很多:苹果三日法,七日瘦身汤(只坚持了三天)等等。但是在我身上都不怎么好使,究其原因可能有两个:一是脂肪们没有意识到我不想要它们了,皮实了或者是形成抗体了;二是太乐观了,内心的喜悦常常大过于忧愁,就永远不能因为什么事情而达到人比黄花瘦。所以现在只能针对上述原因发明一个新的心理疗法:不吃不喝,拒绝唠嗑。不睡不玩,忧伤先行

怎样才能让人忧伤,听忧伤的歌,阿哲的歌《了我的心

。。。。。。

你将我推望谷底
我一线生机
我反反复复
醒了又醉
然后醉了又醒
了我的心
却又的不够彻
我恨你恨的累了之后
怀念你
请伤透我的心
到不留一点余地

。。。。。。

2月17日

苹果减肥

苹果减肥经历过四次。第一次:到中午就饿不行了,下去吃午饭了。第二次:到下午就饿不行了,而且赶上犯了肠炎去了医院,结果两个月没有吃过苹果。第三次:到晚上就饿不行了,拉着和我一起减肥的LL下去吃了晚饭,把她气得不行了。前三次都是吃多少苹果也觉得非常的饿。这是第四次,本来想坚持一天也行,可是都不怎么觉得饿,今天吃到第三天了,可是一斤也没有瘦,郁闷阿!告非,什么原因呢?不到十分郁闷我怎么会骂人呢!

PS:我本来起名字叫,苹果减肥大法,可是发现微软不同意,出来混还真不容易。